Sportief bezig zijn in het water

Aquafit

Sportles in het zwembad

Aquafit is het bewegen in water ondersteunt door muziek, waarbij verschillende oefeningen worden uitgevoerd. Het voordeel van bewegen in water is dat de gewrichten minder worden belast omdat er een opwaartse kracht is. Het lichaamsgewicht is dus minder van belang en door wrijving is het mogelijk de spiergroepen anders en gelijkmatiger te belasten. Jong en oud kan op eigen niveau en tempo deelnemen. 

Buik-, bil-, been- en armspieren staan centraal met gediplomeerd personeel en professioneel materiaal.

Tijden en tarieven Aquafit
De lessen worden gegeven op woensdagavond van 20.00 tot 20.45 uur en van 20.45 tot 21.30 uur. Een les is 45 minuten. Wij werken met leskaarten van 12 lessen, de kosten hiervan zijn € 84,00 voor een leskaart. Een losse les is €7,50

Kom kennismaken

Wilt u zich opgeven voor de lessen Aquafit? Er is geen wachtlijst! Meld u nu aan voor een gratis proefles via (+31) 0162-406426 of hieronder via e-mail.

Als u door medische noodzaak moet stoppen ontvangen wij graag een schriftelijke verklaring van uw behandelend arts. Op niet gebruikte lessen ontvangt u dan restitutie.

Aanmelden